没有特别精美的画面，也没有特别精彩的情节，《大嗓门妈妈》实在不那么引人注意。但是这本绘本却值得每一个妈妈深思：我们的孩子，有没有不自觉地被动充当了我们情绪的出口？

故事的开篇场景是多么熟悉啊：

今天早上，妈妈对我大声吼叫。

我们在教育孩子时总有无数次，就因为孩子某个小小的举动，心中那团火苗“蹭”地就蹿起来，比如急着出门孩子却磨蹭磨蹭玩起了玩具车，比如刚刚换好的裤子又被尿湿了，比如洗脸的时候打翻了水盆……于是怒火中烧，吼叫着“你就不能少给我添点乱！”“你为什么不听话！”

当我们以强者身份理所当然发泄时，孩子是什么状态呢？

那声音把我震得四分五裂……

脑袋飞到了宇宙。

身体掉到了大海里。

翅膀迷失在热带雨林。

嘴巴落到了山顶。

屁股湮没在嘈杂的城市里。

只剩下双脚还站在那里，然后开始不停地奔跑、奔跑。我想叫，但没有嘴。我想找，但没有眼睛。我想飞，但没有翅膀。跑啊跑，到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠，我累了。这时，天空投下一个巨大的影子。

大嗓门妈妈找到了身体的其他部分，把它们缝在了一起。

最后，找到了我的两只脚。这下，全缝好了。

“对不起！”大嗓门妈妈温柔地说。

你瞧，小孩子多么宽容，一句“对不起”，就原谅了妈妈。

看了这本绘本，才明白原来对孩子大吼大叫，给孩子带来的伤害这么大！事实上，愤怒是人类基本情绪之一，是人类进化的产物。何况，教育本来就不可能是完美的，在育儿过程中，对孩子发火大吼大叫也不可避免，但是我们仍需克制。

如果你忍不住对孩子发火，如果你实在被孩子的行为激怒，请这样做吧：

1、愤怒来了！首先，接受这个事实：我很生气！我有权生气，接受我生气的现实。要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

2、其次，客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦的指责。

3、最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的有效方法。

4、若上述3步你发火当下没有做到，请在意识到不妥、感到内疚的当下去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因；为你的情绪失控说对不起，最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。

5、如果你不知道怎么跟孩子说对不起，或者仍然担心孩子被你的负面情绪影响了，试试绘本吧。大家可以找一些以父母生气为主题的绘本，适合父母想和孩子一起回顾、消化上一次情绪失控带来的负面影响时读一读。

这本书之有听过分享，真的不错。

我今天买下来了

这本书看起来真不错的呀

我看了实物书，挺好的

我就是那样的妈妈。经常控制不住。把女儿吓的缩在那

看绘本反思自己，要改正啊

亲，我们都要反思自己啊，控制住自己的脾气

是的，目前这本最触动了我

回复 #昕彤妈

现在遇到我就忍住

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