美容养颜、润肺止咳的银耳莲子羹

小Aric的幸福楼主

最近一直咳嗽，难过死我了，每天都在吃药，虽然慢慢见好，但是真的好慢好慢啊。老公不敢让我和Aric接触的太多，就怕我的感冒传染给了Aric。可是每次我都会忍不住吐槽，我这是咳嗽啊，不是感冒啊。但是看到那么健康的Aric，我还是默默的走开了，毕竟不怕一万，只怕万一，为了孩子，我还是远离他吧。就连好友电话中也跟我说，赶紧让自己好起来，否则北京之行别碰孩子、

今天中午回家的时候特地去了超市买了点食材回来，有银耳、莲子、枸杞、百合叶、大枣、雪梨、红豆等，想着这几天没事做点喝的，像冰糖雪梨汤、银耳莲子羹，都是比较适合我现在喝的饮品。回到家我就忍不住先做点什么，把银耳泡发了，把莲子、百合、大枣洗净了，一股脑的和冰糖扔入养生壶中，定时花果茶，然后收拾收拾家里的衣物，等着喝自己做的甜汤。

大概二十分钟，就煮好了我要喝的银耳莲子羹，第一次做，感觉还不错，不过好像颜色不是图片上那种很浓的汤色。还需要再研究研究，下次做出更好喝的甜汤来。给自己盛了一碗先喝着，甜甜的，银耳的香味也随着煮了出来，这次没有放枸杞，准备下次和雪梨一起来煮，这几天就为了我的咳嗽，自己努力努力吧。而且也便宜了老公和Aric，他们早就希望妈妈多学做几种甜汤了。

亲们还有什么样的甜汤，比较适合咳嗽的人喝的吗？可以给我介绍一下，回头买了食材我自己煮着试一试。在我们山东，秋天是很干的季节，像咳嗽、鼻炎，是我家经常会发生的，不喜欢喝药，也只能在做美食方面，多去学一学、做一做了。为了家人的健康，作为主厨的妈妈我，还需要很高的发展空间，哈哈，所以我要多学习学习，多做点好吃的、好喝的滋润滋润啦。