-
【6月宝宝的营养饮食】+瘦肉水+成妈咪
看7095 | 回复4
-
成妈咪 楼主
这个月可以说全家人都生病了,开始是公公入院治疗胆管发炎,后来是婆婆入院检查身体,虽然两个老人家都入院,但是问题不大,医院吃的用的护理的,全部都齐全,我们年轻的在家带好小孩就行了,也不用特意煮什么吃的送过去。后来轮到臭B发烧了三天有多,我自己病了一天,奶爸也轻微的感冒。
唉,臭B烧了三天,我都心痛死了,幸好他也没怎么闹人,还是一样那么乖,现在病好了,我就弄点瘦肉水给他喝,都说刚瘦肉水养人呢。
首先一会将水煮开,放凉,一定要用凉开水(具体是什么原因,我也不清楚,是朋友教的),然后将瘦肉剁得很碎,按一份的瘦肉三份的水比例,泡一个小时或者是二个小时都可以的,到了煮饭时间,就直接将泡好的瘦肉和水放在架子上,再放到饭里面一起蒸,等饭熟了,也先不揭盖子,就让他闷着,等到了开饭时间,再取出瘦肉水,你可以发现上面铺着一层白白的像豆腐一样的物体,一放到嘴里面,又滑又香又甜又有很浓的瘦肉味,也不肥,我家臭B特爱吃,大人也可以吃,挑瘦肉的时候一定要挑做猪扒那一部位,就是很大一块,像砖头一样的瘦肉。06-30 09:39 -
junandkui 2楼瘦肉水不错哦,我怀孕时也喝过~~06-30 10:20
-
帅小虎 3楼噢,这个我还从没听说过,病愈后吃这个好是么?有机会也试试06-30 10:21
取消