小小BB煲，单独为宝贝煮粥加营养

小Aric的幸福楼主

我发现我这记性也确实很差呢，上个月收到了一个BB煲，转头就忘记了。直到今天才在厨房的橱柜中发现，想啊想啊，怎么也想不起来是什么时候得的奖品了。算了，反正也不是太重要的事情，就不去想了。可是不能让BB煲就这样放着啊，于是我决定小试一把。不过说实话，BB煲，真的很BB啊，很小的，也就是Aric一顿饭的量，只能作为给孩子添加点辅食什么时候用，可惜Aric已经长大了。

这次我做的是青菜瘦肉粥，这是一道非常有营养，也非常简单的粥。要知道青菜中含有很多的蛋白质和维生素哦，这些营养元素都是我们身体不可缺少的，它有助于提升身体的机能，从而提高免疫力。Aric是个很爱吃青菜的男孩，就连他都知道，青菜的叶子中拥有大量的钙质，对于生长发育来说非常有好处，所以为了让自己骨骼发育正常，让自己长得更高更壮，他就特别爱吃青菜，每顿都少不了青菜。

这个做法也是超简单的，青菜和瘦肉洗净后备用，瘦肉我用的是里脊肉，比较嫩。青菜切碎、瘦肉切片，首先就是煮粥了，因为BB煲很小，所以米也不需要太多。让白米粥慢慢的炖着，在炖的过程中可以先准备其他的。例如先把肉炒了，把油锅加热后炒肉，放入少量的盐即可。然后等待粥煮至七八成熟以后，就把切碎的青菜和炒好的肉片放入粥中，再放入少量的盐，使用慢炖，大概十几分钟就好了。

是不是很简单啊，而且味道很棒的，我家吃东西都是不会太复杂，但是又希望营养丰富。平时我也会煮粥，不过都是比较单一的大米粥、小米粥、太子粥等等了。如果不是因为有这个BB煲，估计青菜瘦肉粥我也是很少做的。而且做完了粥还有保温效果呢，现在方便了，只要给孩子慢慢的炖着粥，等他饿了先来一碗垫垫底，增加了营养，提高了免疫力，强健了身体，多种好的效果哦。