现在宝宝1岁多，应该什么时候瘦身最好？效果最好，又不会伤害身体？

最好的减肥方法就是运动。但是要坚持，要不怕累，不怕出汗。如能坚持就下来就是最好的。如果坚持不下来的话，可以考虑左旋肉碱，最近很火的产品， 效果真不错，他不是的减肥药而是维生素片，我朋友用过说效果挺好的，可以搭配蔬菜水果，你可以试试。