正确对待孕后期_手机宝宝地带

小牛牛a 楼主

孕后期的时间一般为28周到40周，也有说是34周到40周的，不过都差不多吧。再过两天我就37周了，马上就足月啦，说真的本人和宝爸都非常想咱家宝宝足月就可以发动，医生都说了宝宝在37周后随时都会发动，而且一般足月生的都不会有太大的问题，想想也是哈既然足月生没有什么问题我为何不愿意宝宝早点出来而愿意多受三个星期的罪呢。但是他好像很淡定一点也不着急。我感觉他现在还没有入盆呢。看着爸爸妈妈干着急他也不为所动的。我想作为准妈妈们大部分一般都挺想自家宝宝足月就发动吧，因为孕后期真真的是很辛苦，特别特别的累。

但是我们也不能因为孕后期的一些不适而太过于着急让宝宝出来，宝宝她不发动我们干着急也没有用啊，十月怀胎我们都过了一大半的时间了难道这最后一个月的时间我们就挺不过去啦？

在孕后期我们更加得好好照顾自己和宝宝，各方面都得注意。首先一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。有人会觉得很麻烦之前我听说每个星期都得去我都要崩溃了，本来就不想去医院现在还要去的这么频繁，但是后期的检查真的很重要为了宝宝的健康也就这几回了。其次控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。很多孕妈妈说到孕后期各种疼不愿意出去，这样是很不对的哦，想顺产的宝妈妈们可得好好运动运动了最简单的运动就是散步了走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。最后孕妈妈们要讲卫生孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身，还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。还有最后一点当然是保持愉悦的心情啦，整个孕期都要有良好的心情，孕后期当然也要了。

希望宝妈们都能顺顺利利度过孕晚期。