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孩子喝什么饮料好
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饮料广告战越演越烈，特别是近年来名目繁多的这个“液”那个“汁”的更是标新立异。小孩们经不住电视画面的诱惑，电视里播放到什么他就要喝什么。家长也把各种功能性饮料看得很“神”，忘记了喝白开水。深圳wonderbee亲子乐园提醒各位家长一个人每天要补2-3升水，宇航员要花极大的代价从地面上带水而不是带各种饮料。小孩体重中75%是由水构成的，这说明人体对水的需求是何等的重要。而饮料厂家为了赚钱，就大肆宣传，各种饮料的功能，孩子喝得品种就越来越多。笔者就当前小学生的饮品作了100人次问卷调查，喝白开水的占27%，喝果汁加水或喝汽水的占73%。国外研究表明，儿童常喝果汁饮料易延缓发育。他们发现这些孩子食欲不振，情绪不稳定，并经常腹泻。吃饭时，常常吵闹，不想吃饭。原因是大量饮用各种饮料，扰乱了消化系统分泌功能，影响正常进食，使身体发育缺乏足够的蛋白质和脂肪。
营养专家一致认为，当前儿童体重是朝两极分化，不是太胖，就是太瘦。究其原因，与孩子喜欢吃高糖、高热量饮食有关；另一种与习惯吃零食、偏食、吃不上正餐有关。从营养学观点看，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水的生理作用和健康价值大。因为纯净的白开水最解渴，而且进入身体后，可立即发挥新陈代谢功能。唯有白开水才是真正解渴的健康有益饮料，经常喝白开水有预防感昌、咽喉炎和某些皮肤病的功效。提醒家长，若问何种饮料好，白开水是无价宝。
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喝白开水最好了07-03 07:07
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还是少喝，或者不喝好07-04 09:32
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什么饮料都不如水好07-05 06:26
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药性甜的酸的，就打点果汁07-05 06:27
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