给宝妈们推荐三款适合孕期吃的粥  附上做法 今早偶然间发现的   孕期吃粥比较好消化   做粥的时候可以放些豆子和花生 杂粮粥很有营养    米和豆子要事先用水泡几个小时   煮的时候要多搅动 这样煮出来的粥粘稠比较好吃～