昨晚宝爸大概是睡前喝水太多了，一个晚上起夜的，我本来睡眠就浅，他起来一次我就醒一次，然后好久都睡不着，被折腾的够呛，今天一整天精神不好，老想睡觉，可真的躺下了又睡不着了，是不习惯午睡，好累呀！看来今晚要10点前就该睡了。

午睡我一般都会睡的。亲尝试着睡吧。

早睡早起吧，太睡了真的好折腾。

越睡不好越累，还是休息好点才会有精力

回复 2# 添添妈

我也试过了，就是躺在床上翻来覆去的，怎么都睡不着，然后想想还不如起来做点事，就又起来啦。习惯也是好难养成的哦。

回复 3# 润润妈妈

是呀，我家宝爸还习惯在床上看电视，有时还会看到很晚，真真郁闷，都想着分床睡了。

回复 4# 热情的利亚

是呀，睡眠不好就是累，今晚要好好的补回来。

回复 #孤单边缘

嗯嗯，睡眠是最好的修补