青少年时期的脊椎非常柔软，很容易造成损伤，而且又在塑形的时候，如果他们的脊椎长不好，会使他们后悔一生。

　　脊柱侧弯的发病原因很多，以前认为是由于青少年的坐姿不正确或是上学背书包压迫导致。但是经过研究和实例证明，这种判断是不科学的。有10%是先天性的(孕妇服用药物或是胚胎发育造成)，但大部分的发病原因不清楚。

　　脊柱侧弯较隐蔽，多数患儿一经发现已经到了很严重的地步，必须借助手术才能恢复。因为80%的脊柱侧弯患者是青少年，所以家长应该绷紧“脊柱侧弯”这根弦，每半年对孩子的脊柱进行一次检查，早期的脊柱侧弯患者，多数可以通过矫正器械治疗。

　　脊柱侧弯一般指由于先天或后天的原因，出现一个或数个脊椎 偏离背部中线向侧方凸出。主要表现就是一侧肩膀比另一侧明显突出或“增大”，或者双髋部不等高、腰部不对称。这就是脊柱畸形发育造成的外观异常。

　　早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉，大多数青少年的脊柱侧弯都是家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现的。

　　如果您发现孩子有如下征象，要警惕孩子是否患有脊柱侧弯：领口不平，一侧肩膀比另一侧高;女 孩双乳发育不对称，左侧的乳房 往往较大;一侧后背隆起;腰部一侧有褶皱;一侧髋部比另一侧高;两侧下肢不等长等。

　　此时可以给孩子做一些简单的检查，让孩子脱光衣服，立正后向前弯腰，观察后背是否对称。如果发现孩子有异常，应立即到医院就诊。

　　需要提醒的是，脊柱侧弯不仅仅影响美观，较严重的可能会出现肺功能障碍，如胸部畸形严重的，多数有限制性通气障碍，随着侧弯加重还可能出现心脏功能障碍，家长千万不能掉以轻心。保护孩子的脊椎要注意下面几点：

　　(一)睡觉

　　1.由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择合适的益卡思床垫。

　　2.若是婴、幼儿，枕头应在专业医师的指导下选择，较为理想和合适；孩子的枕头应以低而柔软为好；睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力；不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。

　　(二)走路

　　1.不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。

　　2.也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。

　　3.尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。