-
孕妇吃玉米胎儿更聪明
看7066 | 回复6
-
ziqing 楼主
孕妇吃玉米,对胎儿的大脑发育益处很大。
玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A,这对人的智力、视力都有好处。
玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维较多,食后可宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高;脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些营养物质都对智力发展有利。所以,孕应适当在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。07-04 15:29 -
宣宣 2楼恩,我一天隔天都会到肯德基买个粟米棒的,呵呵07-04 16:51
-
Amandawang 3楼现在市场上的水果玉米很好吃,5块钱三个,比肯德基的划算过了。07-04 18:10
-
nqq286873180 4楼我也是在市场里买甜玉米,回家煮了吃哦!07-04 22:20
-
njj801 5楼平常也可以多吃玉米,听说还有减肥效果。07-06 07:22
-
冰钰愛玥 6楼我怀宝宝的时候也总是吃玉米的07-06 08:08
-
万万毛毛宝贝 7楼我喜欢吃玉米肠啊07-06 09:54
取消