孕期忌食食物
孕期营养和饮食关于孕妇和胎儿的健康，所以准妈妈不能忽视。对于刺激性食物、会增加宫缩甚至流产风险的食物一定要忌口。孕妈要达到均衡营养，除了要把握好食物的类，更要把握好食物的量，无论吃什么都要注意控制量，这样才能吃出健康。
1、孕妇忌吃甲鱼和螃蟹
2、孕妇忌吃山楂食品
3、孕妇忌吃薏米
4、孕妇忌喝酒、抽烟
5、孕妇忌吃杏
6、孕妇不宜吃辣
7、孕妇不宜吃方便食品
8、孕妇不宜多吃巧克力
9、孕妇不宜喝咖啡、喝浓茶、刺激性饮料
10、孕妇不宜吃桂圆

还有少吃含糖高的，

回复 #小菜芯

嗯嗯，是呢，怕得妊娠糖尿病

回复 #foresttreasure

所以现在在控制呢

本来以为怀孕很开心，怀孕了才知道有那么多东西不能吃，好痛苦

谢谢亲的分享