孕6个月了最近3天开始便秘了，一直吃红薯也不管用了，要宝爸搞了一箱火龙果回来吃，喝蜂蜜水，喝开水，多活动也没用。真是快崩溃了。

吃点香蕉试试

吃胡萝卜好像也可以

要坚持每天喝水吃水果，水是每天都不能少的

这个真困扰

多吃些粗纤维的蔬菜

我都便秘痔疮了，唉，后悔吃辣的

喝点凉的牛奶（就是没加热过的常温牛奶）试试！我自己觉得很管用。

最好是每天定时去排便，养成习惯

这是咋回事呢，咨询一下医生

多喝水 吃些益生菌

怀孕最怕这个了

多喝水，多吃水果，可以试试利动乳果糖口服液，孕妇也能用，软化大便，效果不错，还没有依赖性

多吃粗纤维类的食物，可以试试利动乳果糖口服液，孕妇可以放心用，效果不错，也不会产生依赖性