很长时间以来，自己洗头发的方式都是错的，今天真是学习啦！
头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。

健康的做法：用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。

这个错误我也有犯过的

学到了，谢谢宝妈