我的月子是在月子中心做的，当初选择月子中心的时候除了地理位置和护士人员的专业度，月子餐的健康、可口也在考量范围。我所在的这家台湾老板开的月子中心，聘请的台湾星级大厨和营养师按照月子的三阶段提供月子餐。而且要做到30天不重样，也就专业大厨才有这样的水准吧！

   起始的十天为排恶露，提供的餐食以清淡为主。而且考虑到产妇体虚所以用各类养生粥代替米饭。一天三餐三点，给我的感觉就是猪一样的生活，除了吃就是睡。甜品以红糖水煮蛋类为主，帮助补血收刀口。

   第二阶段的十天为养精气，月子餐里添加了猪心、丹参、腰子等。可以说是给产妇好好的补一补。甜品以各种美味精致的粤式小点心为主。令我感动的是，每次送来的点心和饭菜都是温热的，下口刚刚好！

   而月子的第三阶段最后的十天，则添加入很多汤水，如鲫鱼汤、排骨汤。甜品部分则是酒酿小圆子，都为了妈妈下奶做足供给。

   虽然月子中心有好多个产妇，但都会根据每个产妇所处的不同阶段提供不同的膳食，可以说是用心。月子中心的月子餐从餐具的选择到摆盘都非常的精致漂亮，让月子中的我们食用起来心情愉悦。我那时总是开玩笑的和老公说：“感觉真有女王一般的享受，每天都在吃大餐。而食物里真的都做到了少盐少糖非常的清淡可口。”

   我想我月子之所以恢复的比较好，和高品质的月子餐有必不可分的关系。月子中心这个概念本来就是从台湾引入的，让女性暂时远离家里的拥挤环境、七大姑八大姨的看望和五花八门的所谓过来人的照料方式，科学、健康的做月子。虽然价格有些贵，但一辈子也就这一次为了妈妈的健康和好心情也就值得。而从中得到解放的还有自己的父母和公婆。

在月子中心房间的电视上，随时看育儿室的宝宝动向

宝贝回到我的房间大床上啦

宝贝和月子中心的小盆友们在一起，好有爱

最后一张我喜欢

还不错哦，月子餐搭配的也很好

月子中心的伙食是科学安排的，真不错。

月子中心收费是怎么样？

这是哪里的月子中心，收费怎么样？

O(∩_∩)O哈哈~，我也喜欢

毕竟人家专业的

是的，家人也省心了许多

上海的，我那时3万，不过都3年多前的价格了。现在普遍价格在4-5万

天啊！这么昂贵的费用，一般人可真是承受不起。

回复 #形颖不李

难怪的，我们这边应该没有那么好的月子中心了

一辈子也就这一次，月子对女人还是挺重要的。我们这月嫂一般一万一个月，而且吃住都主人家，算上伙食买菜还要有人帮月嫂搭下手，外出买菜，在家收拾家务、碗筷的。月子中心的三万收费也就还好了。毕竟什么都不用操心了，包括孩子的尿布衣服都是那里提供的

有需求就有商机

哇，月子中心坐月子真好。