坐月子对女人来说是非常重要的，而月子吃什么在我们这里也很有讲究。我的月子是婆婆侍候的，虽然婆婆重男轻女，可在月子期间对我也是非常好的。为了保证女儿有足够的奶水，婆婆会想着法子做些下奶汤。我的奶水是足够女儿喝的，而且还多了。因为这样，我还要买吸奶器才能让自己没有那么辛苦。

　　我的月子餐每天少不了的就是汤水，一般汤水包含鸡汤和鱼汤。在我们这里，女人坐月子喝得最多的就是鸡汤。我们不仅要多喝鸡汤，还要把汤里的鸡肉吃完。平时婆婆就是这样对我吃的，如果当天喝的是鸡汤，那么我当天吃的菜就是鸡肉和菜。以前我是很喜欢吃鸡肉的，可是月子期间我最怕就是鸡肉，实在是每天吃，再好吃都不想吃了。

　　鱼汤我相对喜欢喝一些，本身我这个人就特别的喜欢吃鱼。婆婆做的鱼汤会加一些补血的红枣进去，所以鱼汤特别好喝。经常喝这些有营养的汤，我想没有奶水也不行。婆婆特别会照顾人，她知道女人月子什么食物应该吃，什么不应该吃。而且婆婆很喜欢她这个孙女，应该是婆婆喜欢孩子，所以就算不是男孩，也只好接受了。既然接受了孩子，为了孩子的健康，也要对孩子的妈妈好一些的。

　　我的月子餐还有木瓜汤和猪蹄汤，这两种汤也是有等于下奶的。如果有些新手妈妈不知道月子期间喝什么下奶，就可以试试这些汤。我觉得鱼汤、木瓜汤和猪蹄汤对发奶水都特别好。以前不知道，这样奶水多，所以不停的喝。这样才让自己的奶水过多了，奶水多了对大人辛苦，老是涨涨的。除了汤水外，我的月子餐就和平时的饮食没有区别了。　

我婆婆不会煮汤，我也想像宝妈这样喝汤！小姑子好像打算来我家住一段时间，真好，小姑子一定会煮汤，嘻嘻……

我也吃这些

婆婆当时也是在给我做月子餐的。

天天吃鸡肉当然会吃腻了。

天天吃鸡，好恐怖

我不喜欢吃鸡肉，卡牙齿，要炖烂的才会好吃点

真羡慕亲，奶水还有的多出来，木瓜汤我没喝过呢

我只有天天喝鸡汤，我本来喜欢喝鱼汤的，但妈妈说鱼汤喝了以后嘴要臭

各种不同的汤汤水水都是为了下奶啊！