情绪管理很重要，很希望孩子们能控制好自己的情绪，所以看到有关这方面的书，我都会特别注意，很高兴通过试读！收到书以后，一下子就被封面上那几个情绪小人个给吸引住了，好期待里面的内容!

这本书比一般的书要稍微大点，应该是A4开本的，呈长方形状，书有80页，拿在手里有一定的手感。书的封面就是书中的几个主角——分管情绪的五个小人，不同的颜色代表不同的性格，它们分别是叫乐乐，这个一看就知道是专管快乐的情绪小人，让小主人的生活时刻充满快乐，而另一个小人却是叫忧忧，还有代表恐惧的小人怕怕，厌恶小人厌厌，和拥有最强爆发力的愤怒小人怒怒。书的内页是全彩印刷，翻开书第一页有样书字样，可能出厂时间比较短，把书拿在手里还有油墨味。书里面的插图颜色艳丽，故事内容让人脑洞大开，文字描述非常的精彩。

书中有趣的将小主人公莱莉头脑“司令部”中的各种情绪设计成性格各异的小人，把人的心理矛盾写成是情绪小伙伴之间的争斗。也就是说小主人的思想和头脑是有这几个小人管理着，故事就围绕着莱莉的成长展开了，粗看时好像有点复杂，搞不清楚神奇的长期记忆、潜意识、埋没场，逻辑思维区……都是代表着什么，但静下心来看，才能看明白里面的奥秘，原来这些情绪小人也就是代表了我们的快乐，悲伤，厌恶，愤怒和恐惧，而性格、记忆、抽象思维、想象、梦魇……这些深奥的名词竟然也被赋予了生命和角色！

从情绪小伙伴“乐乐”第一个出现开始，她起先占据了莱莉生活的绝对主导地位，把控着情绪的操控盘，但随着莱莉情绪的变化，渐渐地代表各种情绪的小伙伴“忧忧”“厌厌”“怒怒”“怕怕”，不停在头脑中争斗，我们也看到了小主人公莱莉内心的各种冲突，它们一同操纵着莱莉的行为，莱莉家因为搬家到旧金山，因为房子的窄小破旧，让情绪小人们爆发了一系列的情绪问题，可每次有情绪发生时，都是快乐的乐乐在第一时间站出来解决的，让大家都以积极乐观的态度来解决问题的，书中的“忧忧”不仅自己“负能量爆表”，还总是故意、非故意地把负性情绪传染给其他人。“乐乐”则一直压抑着“忧忧”，不让它触碰操控板和核心记忆，但这导致莱莉在面临新生活的巨大冲击时，无法表达出自己的悲伤与难过，最终只能用离家出走的方式解决自己内心的矛盾。后来，当“乐乐”意识到“忧忧”的重要性时，莱莉向父母表达出自己内心的悲伤与难过，父母理解了孩子所面临的问题，对自己的行为做出调整，才重新建立起良好的关系。最终乐乐也意识到如果只有自己是主角的话，也无法让茉莉的心理感到平衡和快乐，只有五个小伙伴一起和谐相处，茉莉才会真正感到快乐！

正面的情绪可以让我们做一些积极有意义的事，然而负面情绪对我们也是有帮助的，比如恐惧和愤怒让我们产生应激反应，使我们在面对危险时得以用最快的速度逃跑或奋力搏斗。看完书以后，大宝对这些小人很感兴趣，我趁机告诉孩子，当你感到高兴快乐的时候，就是这个黄色的小人乐乐在控制台操作；当你发火生气时，就是红色小人怒怒在上班；当你伤心难过时，这个蓝色戴眼镜的忧忧就出来了；当你厌恶做什么事情时，这个看起来很拽的厌厌就控制了情绪台，你还可以在想想还有哪些情绪小人呢？他想了想说：“额，害羞，惊喜……”好吧，我们只有理解了这些情绪发生的原因，我们才能控制好他们。

看完这本书实在是觉得很惊叹，作者的想象力真是让人折服！快乐、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧，这些平时看不见摸不着的情绪，在作者的笔下竟然成了一个个鲜活的情绪小人！以大开脑洞的方式尽展脑内情绪的缤纷世界，让孩子与情绪小人一起体验成长的喜怒哀乐。