前几天觉得自己平时不怎么运动，想起来有孕妇操，就想试试，就一个下蹲动作，我就觉得好辛苦啊，宝爸说你别蹲了，别把孩子蹲出来啊，后来就没做孕妇操了。。

量力而行就好

做操需谨慎  避免出现意外  最好不要盲目运动

回复 #昕彤妈

嗯嗯，还是不做了，，

回复 #这个妈妈有点懒

嗯嗯，以后不做了

做点简单的

回复 #沐木

嗯嗯，这个下蹲好像是最基础的了呢

回复 #紫陌cyz

哦，蹲下感觉确实难

回复 #沐木

嗯的，是啊，，

下蹲我昨晚做了十几个，没感觉啊

回复 #渠宝宝的妈咪

不知道呢，可能我太胖了，比较费劲吧