中午吃过饭，就去爬楼梯了，3个来回下来有点喘，就决定去广场绕圈走。大冬天的广场也没人，要不然会不会觉得我一个孕妇傻不拉叽的在那里不停的绕……记得医生说走路要快，胳膊甩起来，脚要抬起来才有效果，这样绕了有十几圈，终于抬不动脚了，看了一下，40分钟了，也差不多了吧！回家！绕圈的时候就在想，若是整个孕期一直这样坚持绕圈，该多好！

是要快发动了吗

回复 #家中三宝

还是没感觉！

宝妈真是辛苦了，为了宝宝付出了好多，

回复 #壮壮or妞妞

脚都肿了好厉害

回复 #渠宝宝的妈咪

晚上泡泡脚，捏捏。

回复 #壮壮or妞妞

唉，希望不那么痛苦

也别太累，活动活动就行

宝妈还没生吗？

这运动量真是不小