怀孕已经八个月了，前三个月，人家都说比较容易流产，要非常当心，不要做这个不要做那个。我到还好没什么反应，既不吐也没啥不良的感觉，主要就是有时会胃不太舒服，所以前三个月的时候也没怎么担心，也就这样顺利过了。

孕中期是比较舒服的时候，需要注意的东西也少，主要就是多吃多活动活动，定期参加产检，我也挺幸运的每次参加产检都是合格，没有任何指标有问题，也不需要注意什么。人家都说我家宝宝好乖啊！所以上班啊什么还是坚持的，工作量也没有减少太多，相比较以前就是中午的时候会午睡一会儿，就这样，太太平平的度过了孕早期和孕中期，接下来就来到了多事之秋的孕晚期，通过听课和阅读书籍，以及身边人的一些经验，了解到孕晚期要特别注意胎动，但是每次听胎动都要一个小时，躺在那里觉得好无聊，要坚持每天听好困难，而且听说经常要担心脐带绕颈，胎位不正，静脉曲张，早产等等一系列问题。

导致我有的时候感觉肚子里一段时间大概两个小时左右没有动静，就担心，弄得有点过分神经兮兮过分敏感，不知道其他宝妈有没有我这样的顾虑呢？通过阅读书籍好像也没有明确说晚期要注意什么，才能避免胎位不正，脐带绕颈，静脉曲张等这些问题，我所了解到的只是说孕晚期不要进行剧烈的运动，不要安排长时间的坐车，旅行，以及性生活。但是光光这些好像并没有办法避免，胎位不正等问题。我是自己非常想要顺产的，但是如果出现以上这些问题的话，就没有办法顺产的，所以其他宝妈都是怎么做的呢？

或者说怎样做就可以避免这些问题了呢？期待大家互相交流，探讨经验哦。 另外我还想知道孕晚期的时候要，做哪些运动比较合适呢？我在医院里买学习课程，上了一个助产操的课，每天要求做一个半小时左右的我觉得时间好长啊，要坚持下来，觉得非常的困难，目前能够坚持的就是每天饭后散散步，上班的正常的去，但是工作量相对来说会小一点，经常会活动活动走动走动的，不知道其他宝妈，这些助产操，或者是孕妇操有没有坚持做，或者还有没有其他的运动方式比较好的。

我们可以一起探讨一下，或者一起分享交流，希望能够顺顺利利的度过最后两个月。大家一起加油哦！大家有好的经验，一定要分享哦，现在这里谢谢啦！

晚期的时候各种都是辛苦

回复 #晓之风铃

是的呢，包妈也是这样吗？怎么办

晚期啊，还是要注意一下，控制饮食上，不要吃太多了。

慢慢来，好好吃 好好睡 很快就过去了啦

回复 #有城

哦哦，好的，明白

回复 #guomaomao2009

哦哦，不用担心很多吗？

孕晚期更要注意保持心情轻松愉快，饭后散散步，爬爬楼梯都是有助于顺产的运动

回复 #昕彤妈

好的，多谢啊