很长时间没在论坛上说话了，感觉自己过了很昏暗的一段时间，虽然没发生什么大事，但是站在现在，回忆这段日子，也终究记不起什么~
平时感觉自己总是很焦虑，但细想并没有什么特别发愁的事情，心情一直多云偏阴，偶尔冲老公发一下火，他脾气好，总是安慰我，把他能给我的都给我，让我安心，这时我又觉得自己仿佛做错了什么，为什么去伤害自己身边最亲的人，我把自己的这种行为定义成生病了，估计是抑郁症，我需要心理医生~
昨天晚上无聊，随意打开电脑里的一个电影，无聊的看着，居然有恐怖镜头，我就变得很紧张、害怕，也开始变得有点坐立难安，当时感觉晚上觉都睡不好了，就埋怨自己为啥子会打开这个电影，老公也一直在安抚我的情绪，但是我很难排解~
以前喜欢看破案片，社会上有各种奇葩犯罪的人，我晚上不敢一个人走夜路，有时候晚上一个人在家独处，也感到害怕，会关好窗户，上好门锁，自己早早睡觉，睡着了就不害怕了~
我从一个嘻嘻哈哈，富有幽默感，会营造气氛的一个人变成了现在这种被各种负面情绪包围，我究竟是怎么了？我把这种状态定义为人生中的低潮，可能是之前有过太大压力，也可能自己受过打击，也可能是自己的理想抱负迟迟得不到实现，难道这样就把我压垮了吗？我不信，我希望我还能找回从前的自己~幸福原本就是很简单，群里很多宝妈都是我的榜样，向各位宝妈学习~

我们一起学习

我们要学会及时解决负面情绪才好。

抱抱哦，学会调整心态，每天都开开心心的。

不要想太多了

自己要学会调节自己的负面情绪才好。

亲的压力太大了，要好好的放松一下

学会管理好自己的情绪哦，这个很重要的。

我也喜欢看破案片，晚上不敢一个人走夜路

加油哦，不要想太多了。