各位美妈，生完宝宝都多久恢复的肚子，就是恢复到跟生之前一样的状态，利用什么瘦下的肚子？饮食和运动吗？另外，一直都做什么锻炼了?

大概几个月就可以了，不用特地锻炼

我感觉我一年以上都 还没有恢复到原来大小呢

会恢复一点，但没有完全恢复

正常饮食适量运动很快就可以恢复的

我现在还没有恢复肚子

这个我也不太懂。