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【说说我的月子餐】+喝汤的时代
看3099 | 回复11
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顺利的一家 楼主
坐月子应该是一个女人这一生都比较重要的一个月了,都说月子做的好不好,直接关系到女人今后的身体状况,其实我很相信这个,毕竟生孩子也是一个女人的重生吧。
生平第一次坐月子,是妈妈在我家的,可是我因为也看了很多的书,所以对于妈妈的一些做法也是不认同的,比如说一天要吃10个鸡蛋,我可真是吃不了这么多,我就答应妈妈,每顿吃1-2个,这样我可以消化掉,因为自己的胃不好,所以会有这样的一个抵触吧。倒是听一些同事说她们坐月子的时候,都是一顿5、6个鸡蛋这么吃的,一天都吃20来个鸡蛋,这也太多了吧,呵呵难怪她胖的很厉害呢,到现在都瘦不回去。
我坐月子最喜欢的就是喝汤,而且总是挑很有营养的汤来喝呢。比如说猪蹄黄豆汤,我就超级的喜欢,那个时候啊,基本上2、3天就喝一次,盐放的很少,我只要喝这个汤,奶水就会多一些,所以老妈还说我是馋奶,我也不懂。老妈每天都会有汤的,一般就是鸡汤、鱼汤和猪蹄汤,据说这些都是下奶的汤,所以我也是乐此不疲的喝,都是为了孩子啊!只是即便这样也还是奶水不足的,乐乐一直都是混合喂养的,可惜那么多有营养的汤了,结果我喝了之后,还是不能喂饱乐乐。
也是因为月子经常的喝汤,我就养成了喝汤的习惯,这习惯一直到现在还是有的,我和乐乐中午饭都是要喝汤的,不管是什么汤,总之都是要喝的,我觉得其实喝汤的习惯还是很好的,不过我和乐乐都是饭后喝汤,倒是很多都是饭前喝汤,其实我觉得饭前喝汤更好一些吧。
倒是很怀念月子的时候,每天都有美味的汤喝,我比较喜欢的是我即使月子里喝了很多的营养汤,体重也没有增加多少,这才是我最喜欢的呢。
12-03 21:43 -
qianqian0901 2楼喝汤还是挺美的,有营养还不胖人12-03 21:54
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s 3楼饭前喝汤好些12-04 13:24
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有城 4楼我月子里也喝了不少汤的。12-04 14:29
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vs1101 5楼还是老妈好12-04 16:07
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春节宝宝 10楼饭前喝汤养胃,瘦身,饭后喝汤易胖12-08 16:22
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昕彤妈 12楼一天20个鸡蛋要是我可受不了啊,吃到想吐的感觉了!月子期间的汤汤水水很重要,除了保证产妇的营养之外也是为了让母乳更充足啊12-19 18:22
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