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《给孩子最好的视力》读后感
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沐木 楼主
因为我和老公都是近视眼,当初看到有这个试读的时候,感觉诱惑很大。幸运的是我终于得到了试读的机会。经过了十天的等待终于收到了这本书。收到书的时候迫不及待的打开,发现书中还附带一个贴眼睛的,还有一个视力检查表,可以供我们自己检查用。当天就把检查边挂到墙上实验了一下,老妈的眼睛是最好的,能到5.0,我跟老公都有些近视,老公一个眼很好,一个眼近视厉害,下边几行根本就看不清,我只能看清楚最上面的两三行,看来要好好保护眼睛了。
书的封皮最后写了德国,日本,美国,加拿大四个国家保护青少年视力的妙招,对我们很有帮助,每天运动眼球、限制玩游戏的时间、纠正写字姿势、书桌摆在窗前等等。中国提倡青少年做眼保健操就是保护眼睛的一种方式,上学的时候我们都做过,家长也可以教给孩子几个简单的保护眼睛的方法如训练勺,让孩子能随时随地爱上保护视力。书中有很多让视力提升的有趣而有快乐的智力猜谜和游戏,可以让全家都可以一起做的视力提升训练。我们可以参考书中的方法运用到实际生活中。
书中还提到通过运动增加身体的供氧对眼睛和大脑都有帮助。现在的孩子学习压力比较大,每天都长时间的看近处的书本和黑板,造成眼睛的过度疲劳,得不到改善时间一长就出现视力问题。学习学累了也要适当的运动一下,劳逸结合。现在的孩子视力明显比以前差了,很多小学生都开始佩戴眼镜了,那么小的孩子就总是感觉眼睛疲劳看不清东西,跟孩子平日的用眼姿势习惯不对有很大关系。电子产品的频繁使用也是造成孩子近视的罪魁祸首。现在学校包括医院检测视力只注重远处视力的检测,忽视了对近处事物模糊看不清的情况,让孩子本来拥有的矫正改进视力的机会,因此错过。给孩子的学习生活造成一定的影响。书中有许多帮助孩子恢复视力的好办法,对我们大人来说也是适用的,大人经常用电脑手机往往会造成眼疲劳,可以通过这几种去帮助改善缓解。
孩子的视力问题要引起父母的重视,不要等孩子视力严重下降的时候才发现,平时要多关注询问孩子,通过与孩子做一些小的游戏来判断孩子的视力是否出现问题,定期去医院做检查。
12-06 13:50 -
冰钰愛玥 2楼有了这本书的提醒,以后亲爱的就知道如何去保护孩子的视力了12-06 14:28
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小淘气妈咪 3楼现在孩子的视力真的好好保护啊!
12-06 15:07 -
添添妈 6楼很实用的书啊。12-06 18:33