我今天看到电视上一个节目，讲关于孕妇的知识的，讲了一些关于怀孕期间，我们应该怎么样去安排饮食，还说到了一个，喝孕妇奶粉的事情。

我在刚刚怀孕的时候，就听到有宝妈说，要买些孕妇奶粉来喝，但是有些孕妇朋友就会担心，吃太多这些奶粉，会不会长得更胖啊？我也想过，要不要买点孕妇奶粉回来喝的。但是一直也在纠结着这个问题。

很多人也就是因为这个原因，而不敢喝孕妇奶粉，因为怀孕的时候，体重已经增加很多了，再喝孕妇奶粉的话，岂不是又要长胖了？当时看到专家说，其实，这种观念是不对的。因为在怀孕期间，如果只是从饮食中摄取营养，那是不能够完全完整地满足孕妈妈身体需要的，比如一些微量元素，钙，铁，锌，维生素D,中，叶酸等 等 。这些元素可能没有办法从饮食中摄取。

但是孕妇奶粉中几乎含有孕妈妈所需要的所有营养素和营养量，所以 我们孕期合理饮食的同时，还应该补充孕妇奶粉。如果实在是害怕长胖的话，可以选择一些清淡口味的，脂肪含量低的奶粉。这样子就可能不那么容易长胖了。这样子，就既补充了营养，又不会摄入过多的糖分和脂肪了，就不怕体重又要增加啦。

知道这个好消息以后，我立马跟老公说了，我要喝孕妇奶粉啦。还是要适当补充一下营养才好啦，因为孕前期孕吐，吃 的东西本来就不多了，那如果不加紧补充营养的话，那对宝宝实在是不好，我可不能做继母了啦。

这个星期就让老公去香港带一些孕妇奶粉回来喝，不知道我还能不能过香港的呢？怀孕了好像不能去了吧。如果可以去的话，我就一起过去玩玩，如果不行，就让老公帮忙带回来。

没喝呢

胖不胖也跟吸收有关的

我喝了，孕早期不会胖，孕晚期胖了，但也不一定是奶粉的原因

孕期都会胖的，我觉得还是喝点营养比较均衡

不会的，只是增加营养而已

喝孕妇奶粉不会长胖的，它是专为孕妇群体，让孕妈更有营养；另外去香港，过关是查得很严的，所以除非肚子不明显，不然都会被查的

回复 #昕彤妈

这样啊！那看来我还是要小心点