给孩子最好的视力_手机宝宝地带

悠悠姐楼主

      林督元的这本《给孩子最好的视力》带给我很多帮忙！里面详细的介绍了远视！近视！散光几种视力的区别！还分别用简单的事例向我们解说这些视力如果不加以重视！很有可能造成更深的视力影响
   书中分别解释了近视是比较被人们给忽视的！因为在城市中的学校！要入学之前有事先调查视力的！而调查的视力只是属于远视的！因为学校的领导们一致认同学生只要看得清黑板上面的字就可以了！却忽略眼前的教科书！老师们都没有注意这个！孩子就不可能了！孩子没有提醒！家长就更加的注意不到了！
      不过《给孩子最好的视力》这本书里面有详细的解说近视的状况！其实当你的孩子反应肩膀酸痛！腰痛！或者发现你的孩子晚上睡觉的时候会出现失眠的状况！这时你就要加以重视了！
      不单单只是近视要重视！远视和散光也要加以重视！近视是能看清近处的物体！看远处的物体就非常模糊！反之！远视是能看清远处的物体而看不清近处的物体！所以远视也是要重视的！
      远视的人在看近处的物体时睫状体肌肉会变得很紧张！为了能够和像的焦点相符合！会花上比平常人更多的努力！所以对于那些远视眼经常看科教书的时候！眼睛的负担是非常大的！眼睛负担大了！就容易出现疲劳！就会使读解能力下降和学习效率低下！更严重者会出现眼睛刺痛感强烈！从而使学习速度缓慢点！注意力不集中！耐性缺失等想象发生！同时压力也会增加！没有积极性！还有可能形成脆弱且急躁的性格！
   而散光就是看物体时出现重影！竖线能看清！横线却看不到的状况！散光是由姿势不正确所导致的！所以长时间看电视和使用电脑！姿势要特别注意！还要特别注意的是不能躺在床上看书！玩电脑！看手机等！
      其实无论是远视！近视！散光只要是由于眼部肌肉疲劳引起的！都可以利用自身的力量锻炼眼部使视力得到改善！
   《给孩子最好的视力》书中还提供了12种大方法和5大游戏来锻炼眼部肌肉！使视力得以改善！
      只要加以锻炼视力一定会恢复的更好！在陪孩子锻炼的时候性格不能急躁！要用耐心的陪孩子锻炼！多带孩子看看绿色的草原！
      眼镜和隐形眼镜只会使视力更加的深度！所以不要说孩子一近视！就让他/她戴上眼镜！
   这就是我从书中了解到对视力的认识！每天我都陪着婆婆锻炼眼部肌肉！看看能不能得以改善！对啦！书本后面还赠了好视力眼贴了！我拿给婆婆试了！婆婆说用完觉得眼镜舒服多了！嘿嘿  ！  积极推荐这本书哦！