本期大医生讲述的是一位39岁的中年人，六月前检查身体没有问题，可是六月后却死于肝癌，那么是什么原因让人在如此短的时间让人得癌以及危及人的生命呢？
  


  那么现在就先来说说如何来自查自己肝有没有损伤，一就是白眼球会发黄，二就是皮下会容易出现瘀血，三是面部发灰黑色，四是牙龈出血（注不是牙龈问题）也会有鼻血；在此说明一下牙龈的出血和牙龈问题是有区别的，还有就是鼻血也是在北方冬天屋里干燥早晨起来有点点鼻血也是不同的；
  


接下来再来说说如何饮食会防止受损肝脏进一步病变，先来说说早餐，分析发现路边摊咸菜里含有大量的亚硝酸盐而这个亚硝酸盐过量和蛋白质结合会生成亚硝胺而这个亚硝铵胺是是伤肝的主要毒素，会让受损肝脏更容易致癌，而咸菜腌制过程中是在三天到十九天之内到达峰值，所以我们要避开这个高峰期来食用这个腌制食品。再是我们吃的酱油里添加焦糖色过量也会容易至肝损伤，所以我们选择酱油时尽量选红褐色的，不要选深褐色的，要选有QS标志的酱油，国标号是GB1818，这个是酿造酱油的标志，勾兑的酱油我们大家就尽量不选择，那么现在注意白萝卜、菠菜等食品里亚硝酸盐的含量比较多，做这些菜尽量不放酱油以防止生成亚硝胺，还有就是尽量不要喝菜汤，这个菜汤里含有酱油和溶解了亚硝酸盐的水汇合；第三种就是发霉的大米含有大量黄曲霉素，也是伤肝的毒素，在挑选大米时就要选择新鲜的，家里尽量不要囤积粮食，还有一种食物也含有黄曲霉素，就是黄豆里，我们选择时不能选发霉的黄豆，要选择色泽靓丽的发黄的豆子，还有就是发酸的豆浆也容易含有黄曲霉素。还有我们吃的核桃，有的核桃表皮特别白有可能是被商贩被硫磺熏蒸过的也含有致癌物，像霉变的花生都不可以吃的，等等好多霉变的事物是都不能入口的。
  所以我们平时就一定要把握好入口的食品保证自己及家人的安全健康。

多谢亲爱的分享哟！！

回复 #guomaomao2009

养生将成为未来的主旋律

这个昨天我也看了，现在的中国人，假东西太多了，小商贩卖东西，都没良心了，中国人早晚得把自己人害死

回复 #Joury

是的，入口的东西都这样别的就别说了

什么节目来的啊？

回复 #有城

大医生

回复 #vs1101

今天听大家说，现在的西红柿不能吃，因为前几天下雪了，大棚踏了，菜都没熟，西红柿也还是青的呢，都是打药催红的

谢谢分享！

回复 #ttxs

客气了

回复 #Joury

现在入口的东西都得小心

回复 10# vs1101


嘻嘻

近年来肝脏癌症问题是越来越多，健康问题不容小觑

回复 13# 昕彤妈

是的，有时候还真是病从口入，我们一定要小心

大赞，