《给孩子最好的视力》是一本能够使全家人都能受益的好书，真是非常幸运能够获得此书的阅读机会，看着书中来自林医生的各种建议，还有提高人们视力的各种方法，真是如获至宝，非常感激!

       我们都知道眼睛是人体器官中最为宝贵的了，真不敢想象失去眼睛的世界会有多么严重的后果啊! 保护好眼睛是我们的头等大事，尤其是家中有视力不是太好的孩子，更是需要认真地学习一下此书，会有巨大的收获的。

       我本人的视力不是很好，属于近视。孩子的视力也是不太好，属于不是和同龄人的视力水平同步的那种，表现形式就是写作业的时候，距离书本很近。因为这个原因总是纠正她的坐姿，也多次戴她到专科医院做过检查。

       医院的说法和做法正如书中所讲述的一样，”医生也常无法提出改善视力的方法，多半情况下医生会建议孩子们戴上眼镜”，我们遇到的医生也是建议孩子戴上眼镜。由于对于给这么小的孩子戴眼镜有些不太甘心，又想办法找到专家级的医师给孩子做进一步的检查，这位专家给出的结论，也和书中所讲述的一样，”孩子的视力是可以恢复的”，多亏了这位专家给予我们的指导，才使孩子没有与眼镜结缘，才没造成孩子终生与眼镜相伴的结果。

       看到书中针对保护孩子视力的许多理论知识还有提高视力的各种有效的方法，我深信不疑，觉得只要按照书中的方法进行有效的训练，视力是可以恢复并提高的。

       长时间看电脑、看书的人，眼睛很容易产生疲劳，”只要是由于眼部肌肉疲劳而引起的，无论是近视、远视还是散光，都可以利用我们自身的力量，锻炼眼部肌肉从而使视力得到改善”。

这本书是对希望提高和改善视力的人群的一个福音，是造福于人的贡献。书中缓解眼部疲劳的方法非常简单易学，主要是对护眼要养成一种良好的习惯，对缓解眼部疲劳所做的保健操要有持之以恒的决心，很多事情之所以能够成功都是贵在坚持。

       书中护眼的方法随时都可以做，家长和孩子可以互动着一起做，也可以全家人一起做，把护眼操当成一种家庭的亲子互动小游戏来做，也是一种很不错的创意，孩子们会乐在其中，既保护了眼睛提高了视力，还能找到亲子互动的乐趣，真是一举多得的好事。

       只要做家长的坚持，带领孩子坚持护眼，远离眼镜的愿望还是能够实现的，为了孩子，为了全家人的眼睛健康，读一下此书真是大有益处的呀!

很棒的书啊。

我自己近视，也希望孩子有好视力

回复 2# 添添妈

是啊亲，这本书真是很好!

回复 3# 晓之风铃

亲，看了这本很有益处，坚持锻炼，可以提高视力。