在收到《给孩子最好的视力》这本书之前，其实对保护孩子视力也一直挺注意的，现在这个年代不同于我们小时候了，带电的娱乐活动基本上也就电视，还是偶尔看看，节目也没那么多，所以孩子更喜欢到外面玩，而现在的孩子不是电视就是电脑，再不就是手机，只要大人不管，他们就能一直在那里看，姿势当然什么样的都有，站着、躺着、趴着，他们才不管离着屏幕近不近，只是知道眼睛不舒服了，用手拼命的揉，所以对孩子视力下降的预防是必须的，也是非常重要的。


     《给孩子最好的视力》收到时，随书还附赠了视力表和好视力睛点好视贴，视力表是第一时间就贴到墙上了，女儿因为在幼儿园做体检时就看过视力表，所以就吵着要给她测试力，想想当时的场景还挺有趣的。我虽然从来没有刻意保养过眼睛，但视力一直都还不错，今年单位体检，我的视力就达到5.0，这次在家里测了一下也还挺好，女儿的视力现在也还挺好，我告诉她一定要保护好自己的视力，眼睛坏了，做什么都做不好，看什么都模模糊糊的，甚至连走路都容易摔跤呢，女儿听完，配合着张大嘴说了一句“哦”









      作者在封面的一句话很震撼我：“不要让世界在孩子的眼中变得模糊，甚至消失！”。孩子通过眼睛去观察这个世界，去认识这个世界，如果没有好的视力，看什么都看不清，那肯定会影响在孩子心目中的美好印象。所以书里很多的观点我都很赞同，比如说视力下降会影响学习能力，甚至会引起运动机能的下降及影响社交。所以做为家长，必须从孩子很小的时候就开始重视孩子的视力问题。书的作者还提醒家长，当孩子频繁抱怨眼部疲劳，易瞌睡，看不清楚时，家长们就应该提高警惕了，当视力有下降的先兆，或者已经近视时，我们也不要干着急，除了进行必要的治疗，我们还可以通过训练眼部肌肉，使肌肉伸展，眼睛状况也会得到好转。






      我们大多数人都会认为锻炼眼睛一定是重复而枯燥的一些训练，但这本书中的作者林医生也为我们带来了不一样的方法，除了做一些类似眼保健操的练习之外，在书的最后一章节，林医生还带来了让视力提升的有趣而快乐的智力猜谜和游戏，有扑克牌游戏、象棋棋子训练、找错图、挑战填汉字，虽然还没来得及细细地看这本书，但光是大体上一翻，就觉得书里有很多的亮点值得我们去探求。







      眼睛是心灵的窗户，让我们保护好我们的眼睛，从好的用眼习惯开始，从正确的保健方法开始，从《给孩子最好的视力》开始……

很实用的试读

读了这本书，就可以知道如何保护孩子的眼睛了。

回复 2# 哎文

嗯，是啊，还没来得及细细地读这本书，光大体翻了一下就发现有很多好的内容值得学习。

回复 3# 润润妈妈

是啊，预防胜于治疗啊！