跑步跑了几天就不爱去了......
想减小肚子，网上说坚持睡前做仰卧起坐管用，想坚持一个月看看效果，又是三天打鱼两天晒网，有时候实在太困了就想明天再说吧，到最后又放弃了......

唉，看来没毅力的人减不下来了，算了放弃了让我自生自灭吧......

减肥都是要靠毅力的

游泳会比较好，全身性的减

我以前肚子也很大，很懒都不想动后来听人家说穿收腹衣可以瘦肚子就买了来试了一下效果还不错