宝宝出生第四天了，便秘有3天了。月子里这水果不能吃，青菜不能吃，又有便秘，我是顺产的，有值切。怎么来快速缓解便秘呀

我是第五天才上厕所的，

苹果切片用热水烫下吃，我月子里有吃蔬菜，再煮点香蕉米粥吃吃

我们这医生鼓励吃青菜水果，香蕉烫烫可以吃的！一定要调理好，要不容易的痔疮

多点吃水果这些可能会好一些。

宝妈吃点红薯很管用的噢，我就是吃红薯就不便秘了