我们这边的人早上是很喜欢吃白米粥的，只不过煮白米粥时间会比较长，所以有时不愿意烧而已，有时早上起来早一点就会烧白米粥，因为我们大人也是非常喜欢喝粥的，喝粥可以暖和身体而且还非常的养胃，老年人和孩子是特别适合多喝一些粥的，只不过粥不容易饱而已，所以可以搭配一点主食这样就会饱了，而我的主食就是荞麦馒头，因为前几天在家里做的荞麦馒头，这样早上就有了可用之处，早上一碗白米粥再加上一个荞麦馒头，这样肯定会饱饱的，因为馒头可是特别抵饿的呢，而且多吃粗粮对孩子来说也是很好的，现在的孩子都是吃细粮长大的，细粮的营养成份很不错，可是粗粮的营养成份也很高呢，孩子一定要合理饮食才会更好一些。

我们炒了一个素菜，那就是青椒炒鸡蛋，现在的青椒是一点也不辣的，所以和鸡蛋一起炒孩子也是愿意吃的，夏天的时候，那个青椒可真是辣呀，到了冬天就不辣了，而且我们都把里面的筋也挑了出来，所以更不辣，这只是配个颜色而已，喝着白米粥再来一点小菜，这是不是很不错呀，也不会觉得光喝粥感觉太单调了一点，这样就很丰富了。

最后还煮了二个山芋，然后把煮好的山芋直接切好给孩子吃，因为烧了青椒炒鸡蛋，所以就没有煮鸡蛋了，不然的话肯定会煮上一个鸡蛋才对，山芋过了立冬之后，才开始变的好吃了起来，之前的时候，吃起来不觉得甜，现在吃的时候感觉好甜呀，看来越冷山芋才越好吃呢，现在也是吃山芋的季节，还好山芋买起来不贵，所以天天吃也无所谓，好吃又便宜，而且又有营养肯定要多吃一点的。

白米粥和馒头也算是绝配，因为我小的时候就是这样吃的，每次爸爸会早上蒸一点馒头或者从早餐店里买二根油条就着米粥吃，现在轮到孩子也是这样的，我觉得非常的不错，因为我是特别喜欢喝粥的，孩子也是比较喜欢，只是有时候因为太烫而有些着急罢了，不然的话，他也愿意天天喝粥的。