在时光的流逝中，带着我们的期盼和祝福，宝宝已渐渐地长大，就要和我们见面了，是不是很开心啊？亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕35周零3天了，请继续保持乐观自信的心态，努力拥抱每一个崭新的明天。

现在你可以提前了解一下顺产要经历的三个产程了。第一产程是从子宫有规律地收缩开始，到子宫颈口开全为止，大约6-12小时。这时你需要做的是保存体力，好好休息，尽量多吃点饭。第二产程是从子宫口开全到胎儿娩出的这段时间，这是分娩中非常重要的一个阶段，如果你是第一次生宝宝，大约需要2小时左右，如果你之前已经生过第一胎，那么会相对容易些，大约需要1小时左右。这时你需要做的是配合用力、深呼吸、加油。第三产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出这段时间，也是宝宝出生最后要经历的过程，比较容易度过。这个阶段结束后你就可以听到宝宝的哭声，见到无数次想象过的宝宝的模样了。

最近你有给宝宝坚持做音乐胎教吗？现在，宝宝的听力已经发展得相当完善了，你可以和准爸爸一起给宝宝唱首歌，让宝宝感受到你们对他的爱。也可以将音乐胎教和抚摸胎教结合起来做哦。

有的准妈妈在监测胎动的时候，发现宝宝最近动的幅度越来越小，似乎也不再像以前一样有力气了，因此非常担心宝宝的健康。其实，孕晚期应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为现在宝宝长大了，子宫里已经没有多余的位置让宝宝在妈妈肚子里充分活动了，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。

我都没有了解就生了

多学习一些知识，以后就会轻松很多。

这些知识都是很需要提前了解的哦

之前生孩子的时候，只是想顺产，不是很了解

回复 #七叶草

厉害啊

回复 #润润妈妈

给自己打气

回复 #昕彤妈

希望可以顺产

回复 #小小菲儿

顺产的母亲都好伟大

回复 #家有丛丛

祝福亲爱的能如愿！

回复 #昕彤妈

为自己加油