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积食了
看2599 | 回复14
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积食了，上上不来下下不去，这两天难受死我了吃什么能缓解啊01-03 11:56
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幸运啊！哪位姐妹知道吃什么能缓解一下吗01-03 12:07
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喝白萝卜粥吧。01-03 12:24
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孕妈胃积食可难受了，如果胃积食不严重的话吃一些健胃消食片即可，也可以买一些山楂片直接食用，效果很好，同时让饮食清淡一些，积食的症状慢慢就消失了。如果不喜欢吃山楂的话，多喝一些牛奶、多吃一些苹果也是可以的。
没事的时候自己按摩自己的腹部，一定要顺时针，这样可以让胃肠道排空，另外多喝一些水，少吃脂肪高的食物，积食的症状也会有所缓解。还要注意平时的饮食！
01-03 13:07 -
啊，顺时针是缓解腹胀的啊
回复 #昕彤妈
我去买健胃消食片，顺时针不是补气逆时针泄气吗
口口扣扣 发表于 2016-01-03 14:0301-03 18:24 -
吃些健胃消食片，或者吃点山楂但是山楂不要吃太多01-03 20:03
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我也是。。。。有时撑着了。。。01-07 15:15
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可以揉揉肚子看看，少食多餐哦01-07 15:50
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喝点玉米粥吧，不知道会不会管用，反正每次喝完感觉会舒服点01-07 18:30
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不知道什么样的效果好呢01-07 18:32
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