快当妈妈了，那种幸福又期待的感
觉一定难以言喻吧。你可能准备好了待产包、囤了新生儿可爱的
小服装、海淘了护臀膏、买好了吸
奶器、装饰好了婴儿床，就等宝宝
到来了！但是，有一样东西你可能
忽略了，那就是宝宝出生后的睡眠
问题。长久以来，关于母乳喂养、
开奶等新生儿知识普及的较多，
关于新生儿睡眠的知识却普及的太
少。喂养带来的仅仅是知识上的困
惑，睡眠不足带给妈妈的身体和心
灵的痛苦却更为真实、迫切。
另外，由于月子里最好少上网、
休息眼睛，那么一旦宝宝出现了睡
眠问题，老公白天不在家，婆婆月
嫂不会上网，没人能帮你查关于睡眠的资料，这将是件很抓狂的事情
。所以，建议临产前，将这些知
识温习好，做到心中有数，哭闹不
慌。从临产期时就普
及科学睡眠知识，从宝宝刚出生时
就用科学的方法引导孩子睡眠，
这样各种令人疲惫的睡眠问题就会
从根源上得以缓解。为了不重蹈前人的覆
辙，为了你产后的黑眼圈能够少一
点，为了你的家庭幸福和谐，为了你的宝宝能够睡的好吃的香长的快
身体棒，从现在就开始学起来吧！

这个很不错呢

回复 #哎文

我也觉得，哈哈

这个可以学学呢，谢谢分享

非常实用的内容，值得一学

这段内容真不错，学习