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怀孕就要好好吃
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怀孕了怎么吃？孕妇作为一个特殊人群，我们知道饮食上有很多禁忌，有的东西是不宜吃，有的可以适量，有的自己确实不想吃（不喜欢吃），可为了宝宝的健康要吃，《怀孕就要好好吃》简单的食材，做适合孕妇吃的菜！
给侄媳妇申请的，很高兴能申请到，心里有说不出的高兴和激动，侄媳妇计划生猴宝宝，因为身体的原因没有怀孕成功，不过双方已经做好了准备，备孕阶段，希望他们早日成功，这样我就早日当婶婆了，由于侄子夫妻俩不太会做饭，这本书我觉得不管是未婚或者是怀孕的男女都可以看，看到很有食欲的菜品图片，人人都会流口水的，本书很多精选的菜谱，让妈妈吃得开心，宝宝营养到位，68道菜谱，家常食材，菜鸟级的可以跟着先练手，相信很快能学会一道道简单又健康的营养佳肴。
《怀孕就要好好吃》文怡著，美食节目主持人，美食畅销书作家，说出来不怕大家笑话，感觉自己就像井底之蛙，呵呵，这样一个那么出名的美食家我不认识，因为我很少关注博客上的名人，电视节目的美食主持我看的也少，我以前在群里面常听一些妈妈说参照君之的做法，我还以为那些诱人的烘焙美食是一个女性做的呢，嘻嘻，百度了才知道原来是一个男的教大家做烘焙，呀，真没有想到，《怀孕就要好好吃》内容很丰富，很多家常小菜，也是我会做的，菜品精致，很营养，做法也很简单易学，想我怀孕的时候就没有好好吃，唉，上班忙，一日正常三餐，怀孕早期身体各种不适应，中期又因为唐氏筛查高危处在焦虑中，唉，吃不好，而我的侄媳妇就不同了，幸好遇到这本好书，虽然她有的时候会向我请教一些菜品的做法，但有的时候总觉得说的没有图文并茂的详细，希望这本书可以帮助侄媳妇好好参考，学会做好多好吃的，也让自己多吃点有营养的，本书的内容家常，比较容易上手。
《怀孕就要好好吃》的封面是文怡本人，一个很漂亮的女性，知性，温柔，好像邻家大姐姐，而标题怀孕了就要好好吃几个字摸上去还有凹凸感，采用粉色系，给人很温馨的感觉，书中按照孕早期，孕中期，孕晚期的时间顺序来推荐菜品，有凉拌菜，清新小炒，面食烘焙，甜点饮品，荤素搭配，图文并茂，简单易学的制作指南写的很详细，学习菜谱的同时也让孕妈咪营养跟上去，文怡说的对，怀孕了就要好好吃，本书里面的菜品很多我都会做的，细细的翻阅，书中的80页的青花鱼是我们这边不常见的食材，如果买得到，我也想尝试呢。
本书的后面还有贴心的待产需要准备的东西，真是很温暖的参考。《怀孕就要好好吃》每一道都是健康，营养的，倡导孕妇的美食生活。
书中菜品展示：凉拌黄瓜，白菜冻豆腐，猪肉包子，都是不难做的，
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这本书可以说是孕期的好帮手。01-12 15:47
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书很不错 美食又营养01-12 21:47
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