-  
		【美食厨艺秀】+7月份+营养早餐玉米牛奶+yelin7277 
								看7133 | 回复18
 - 
			
	 	
 我家憨豆先生未来也许会是个美食家。怎么说?
憨豆打2岁起就很会安排伙食,现在我多数也是尊重他的意愿,给他善意的引导后,一切听他安排。这个玉米牛奶早餐,是他最终爱的。玉米和牛奶的营养我就不多介绍了。看看我们早餐出炉过程吧。
取下玉米粒:

锅里加冷水

放入玉米同煮

搅拌

豆浆机放入500ml牛奶

滤去玉米浮

加红枣


倒入煮过的玉米

放冰糖


盖上豆浆机

熟了

开盖

过滤(其实我个人不建议过滤,玉米渣和红枣渣的营养非常丰富的,都是可以食用的,而且促进肠子蠕动)

香喷喷的玉米牛奶出炉喽

		 				07-14 13:08 - 
			 	一听到有吃的,我第一个跑来了07-14 13:11
 - 
			 	鹏鹏对营养很讲究啊.无师自通!07-14 13:11
 - 
			 	
有心思的好妈妈。
	 		07-14 13:12 - 
			 	真诱人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~07-14 13:13
 - 
			 	亲做得好棒啊,好想喝一口07-14 13:15
 - 
			 	不过七月主题不是写凉爽菜的么?冷饮 算是?07-14 13:16
 - 
			 	
 好喝
	 		07-14 13:16 - 
			 	为什么玉米要先煮呢?豆浆机会一直熬煮,牛奶一直沸腾可以吗?07-14 13:22
 - 
			 	哇!好东东~哪天把麻油鸡蛋也发来让我学啊
	 		07-14 13:51 - 
			 	这个不错啊07-14 14:00
 - 
			 	不错,学习了,我也回家如此炮制一下!07-14 15:14
 - 
			 	这个太有营养啦,学习啦07-14 16:35
 
	取消