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孕妇怀孕后应少吃荔枝易阴虚引起内热 孕妇吃荔枝好吗?
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孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。 孕妇吃荔枝有哪些好处呢?荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火。
注意:孕妇虽可以吃荔枝,尽管荔枝营养丰富,但怀孕期间应当少吃,因为荔枝为温性食物,而孕妇怀孕后易阴虚引起内热,大量的使用,易引起上火,“火上加火”,轻则孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。因此孕妇吃荔枝一定要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用。阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢。
孕妇吃荔枝好吗?一些人进食大量鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等,重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷等。这是由于大量进食鲜荔枝后,机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。
吃荔枝要注意荔枝病。“荔枝病”多在凌晨3点至早8点突然发病。根据流行病学调查,一般连续一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”,而且发病者多为儿童。因此,只要市民食用荔枝尽量不贪食,应该不会有大碍。建议,有糖尿病的人,低血压病史的人,最好不要吃太多;此外,荔枝多吃会上火,除了不能贪吃外,吃荔枝前,可以把荔枝带枝放入清水浸泡一段时间,以来降低火气。07-15 09:50 -
孕妈妈,为宝宝再想吃也要忍一下咯。。07-15 09:51
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小小菲儿 3楼还是不要吃比较好07-15 09:52
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冰钰愛玥 4楼一般不可以吃的东西我都不会吃的07-15 13:50
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尧兰 5楼只要适量,还是可以吃的。我一天才吃3.4颗而已。07-15 14:33
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alice326 6楼太上火了,还是不要吃的好07-15 15:16
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hxy158 7楼还是不要吃了,我老婆吃了,上火,肚子老痛,肚子的宝宝都变懒了,不怎么动了,去医院检查还好没事,上火引起的07-15 17:30
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