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若想拥有健康和美丽,欣赏比赛和健身运动必不可少
看1814 | 回复1
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不知道从何时开始,我喜欢上了运动,体育比赛也是我首选欣赏的节目。或许是受到老公的潜移默化吧,1997年我们俩携手步入甜蜜的二人世界,当时世界杯预选赛亚洲区十强赛狼烟四起,中国队和西亚的豪强伊朗、沙特、卡塔尔分在一组,当时主教练是大名鼎鼎的戚务生,阵容里拥有郝海东、高峰、谢峰、范志毅等经过职业联赛洗礼的明星队员,我听了老公口若悬河的介绍,出于与生俱来的的爱国情怀,对这届的队员特别看好,总盼望着比赛日期,首战与伊朗狭路相逢,上半场中国队气势如虹,借助主场的天时地利,连下两城,以2:0领先,形势一片大好,但是下半场风云突变,伊朗队的中场核心马达维基亚通过耐心的穿针引线,利用精准的传球一次又一次穿透了中国队的防线,很快就扳平了比分,两队再一次到了同一起平线,而此时中国队显然受到不小的打击,气势被伊朗完全压制住了,最终结果是2:4败北,看完比赛我也特别失望。仿佛是汹涌的热情被浇了一盆冷水。
第二场比赛面对昔日的冠军沙特,地点在大连,当时气温很低,我和老公坐在屋里里观赛都感觉冷风嗖嗖的往脖子里钻,沙特常年生活在热带,气温四十度都可以踢球,但是遇到接近零度的气温就发挥不出来了,即使占尽地利优势,中国队也打得非常艰苦,最后时刻依靠张恩华金子般的头球才勉强战胜这个西亚强敌,当时我和老公激动的相拥相抱,庆祝这场来之不易的胜利。第三个主场比赛是和卡特尔之间进行的,终场结束前还是沉闷的1:1,但是队长马明宇后场一次漫不经心的倒钩回传球,刚好落到卡特尔球员脚下,人家抓住机会,三传两倒,前锋队员就撕开防守直接面对守门员了,结果不出意外,人家2:1幸运晋级,中国队再一次倒在预选赛上。看了这几场比赛,我终于对足球,尤其是男子足球失望了,以后只要老公打开荧屏看足球,我都不由他争辩,马上换台,因为我受不了这种恨铁不成钢的打击。
足球比赛被我无情的抛弃了,篮球、乒乓球、羽毛球、排球我还是不排斥的,奥运会上姚明率领的男篮打出几场血性的比赛,让世界强队美国、西班牙都惊出一身冷汗。中国乒乓球实力超群,我不太喜欢欣赏一边倒的赛事,倒是世乒赛上丁松大战佩尔森、刘国正悬崖边上击溃金泽洙等比赛让我记忆犹新,他们在赛场上表现出了中华民族不屈不挠的坚强性格,影响了一代又一代人。铁榔头郎平不仅是出色的排球手,作为教练也是当之无愧的世界级水准,只要是她在中国队执掌帅印,相信有更多的人和我一样喜欢中国女排,希望女排能够传承优良传统,继续笑傲赛场。一提起羽毛球我就想到给金龙鱼做广告的林丹,林丹和谢杏芳组成幸福的冠军家庭,两人都是在世界最高领奖台上向亿万体育迷挥过手的顶级选手。羽毛球为国挣回了很多的荣誉,每当教练李永波深情并茂的演唱《五星红旗你是我的骄傲》的时候,我也热血沸腾,唱着唱着就泪流满面,心中久久不能平静。
欣赏精彩赛事,体味更高更快更强的精神,让人心情愉悦,让人从中汲取力量,让人的爱国心大大增强。而平时的运动也是要坚持的。闲暇时间老公陪我遛弯,身上还带着跳绳,我们俩比赛谁在单位时间跳的最多,输赢结果和刷锅洗碗挂钩,老公最怕洗碗了,于是跳绳像拼命似得,我是女人,哪里能拼得过他,于是我改变规则,谁赢谁洗,让老公很受伤。后来我们开始练习踢毽子,单脚踢毽子我踢不过老公,但是我可以左右开弓,于是我定了规则,踢毽子必须双脚交替完成,看谁的连续次数多谁胜,老公这下输的颜面全无,只好频频认输,回家在厨房里垂头丧气,我乐得合不拢嘴。老公也是争强好胜的人,为了超越我的水平,他狠下苦功,争分夺秒的练习,很快我就难以望其项背了,他可以连续踢毽子上百次,在单位都拿到了冠军,我就再也不是他的对手了。
如今跑步已经风靡全国,而且跑友圈里女性还占有压倒性的多数,看到很多女同胞晒腹肌,晒马甲线,我也觉得身上多余的肉肉没有存在的必要了,尽管吃饭很注意了,还是有横向发展的趋势,开始跑步吧,我和老公一起下载了跑步软件,咕咚,悦跑圈以及后来的平安好医生,这些跑步软件各有千秋,都存在误差,但是咕咚还是比较准的,而且官方举办的赛事咕咚基本上都参与,于是我可以从咕咚上点击报名,当我顺利完赛后虚拟的电子奖章会自动点亮,看到付出有了回报,心里很是开心。而悦跑圈就像朋友圈,跑友之间互动性很强,因此我也舍不得丢弃它,平安好医生是近日才发现的,跑步可以赚钱,每一千米奖励0.5元,以后每增加一千米奖励0.1元,一天封顶6元,如果推荐好友加入还可以获得5元奖励,当奖金额度达到一定数额,可以到商城兑换心仪的宝贝,而且这个软件不像咕咚那样必须通过GPS定位,在市内走路也可以计数,我跑步的时候总是三个软件一起打开,为了追求更多的金额,我突破了自身极限,跑了两万多步,回家感觉热,就把南北两面的窗户全部打开,结果我疏于防范,中风生了病,最难受的时候连话也说不出来。以后再也不敢逞强好胜了,还是适可而止吧。
通过锻炼我的体质也有了一定的增强,如果能够坚持到每天都运动就更好了,只是我还要承担很多的家务劳动,还要管孩子的学习,所以我还没有梦寐以求的马甲线和条块分割的腹肌,但是我毫不气馁,一定要在有生之年拥有它。
01-19 12:32 -
生命在于运动啊!!01-20 17:20