读书时，运动得较少，毕业后，成天坐在电脑前，为了身体健康，我开始了跑步运动。

当时还是住出租屋呢，离附近的公园有段距离，我双休和长假坚持去那跑步、踢毽子，也算很有毅力了。

后来买了房子后，小区有2个很大的花园，于是隔晚就下去跑跑。还参加了NIKE夜跑，认识了一些志同道合的跑友，也开始用计时计距离手表来看看自己的速度，距离，还挺有意思的，以下就是当年跑步的印证。

前2年我不慎把右脚扭伤了，结果无法跑步，怎么办？！我就转战游泳池，哈哈。

原本只会一些不标准的蛙泳（严格来说是狗刨式），结合视频，再自己琢磨，居然学会了自由泳。

甚至有一年的冬天也在游，大冬天的，也照样跳进室外常温池里，现在看来真的很自虐。

去年秋天，我报名参加了公司的游泳比赛，那时刚刚学会了自由泳，打腿动作还不太顺畅，而且还没一次游过50米，体力不太够，小组赛惨遭淘汰~

观看决赛发现他们都是不标准的游法（双脚在后面蹬，完全就不是自由泳嘛！！），顿时觉得很不服气，我省时省力的，算是比较正规的游法，怎么就会比他们差呢？！！

于是当时就下定决定要继续游泳。

也决定了以后要把跑步和游泳运动坚持下去。