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最爱的体育运动是游泳
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翀仔妈 楼主我是一个喜欢静的人,同时也是一个没有任何体育特长的人,曾经不喜欢任何体育运动,被人问起喜欢什么体育运动时,我回答“如果散步也算体育运动的话,那么唯一喜欢的就是散步了”。后来知道了瑜珈,开始自学瑜珈,但没坚持多久,虽然瑜珈不是剧烈的运动,但还是比较懒。 2006年,去三亚度蜜月,在海里、在酒店的泳池里,我突然意识到不会游泳真的是让人很遗憾的一件事,回到北京里立刻在一个有泳池的健身中心办了会员卡,那里的健身项目有很多,除了游泳外还有普拉提、瑜珈、动感单车、太极、肚皮舞、拉丁舞、乒乓球、网球、羽毛球及各种器械等,只是,我只游泳,而且还不会游泳。那时心里有股不服输的劲儿,暗想别人能游我一定也能游,没有报班跟教练学,只是从网上找来教程,仔细琢磨各个环节的动作要领,最主要的当时也不知怎么想的,找的是文字加图片的教程,教程中的人物图片是简单的线条,相当于一个圆圈加几个箭头那种人物图,现在也想不明白为什么没找游泳的视频看。
就这样,边琢磨边练习,那时几乎是风雨无阻,在冬天,寒风凛冽,我依旧穿着厚厚的羽绒服,步行二十几分钟去健身中心游泳。泳池的水温不高,每每刚下水时真的是冷得直打寒战,且得适应呢,游上三四个来回才渐渐适应水温,有时泳池里只有我一个人。最开始的时候我从只有一米四深的浅水区慢慢往深处走,走没几米,估计五米都不到,水深就快一米六了,不敢继续走,因为我身高只有一米六,再走下去就没安全感了。这时就转身,深吸一口气往浅水区的岸边游,那时我还不会换气,全靠一口气,能游多远就游多远这,感觉憋不住气了立刻停止游站在水里。
我先学的是蛙泳,慢慢会抬头换气了,然后敢游到深水区了,深水区是一米八深,如果我站在池底会没顶的。完全掌握蛙泳后,我开始尝试仰泳,最初游不完全程,游着游着觉得要下沉似的,或是旁边有人溅起的水花落到我的脸上,导致我呛水,此时我一翻身立刻变成蛙泳来“自救”,没用多久仰泳也学会了,我可以躺在水面上,一动不动也不会沉下去了,常常游累了就躺在水面上休息,心里还有点小得意。
学会仰泳后,我开始学自由泳,最后学的是潜泳。游泳是一件很奇妙的事,至少发生在我身上是这样的,在不会游的时候,浮不起来,可是会游了后却沉不下去了,学潜泳时就是这样的感觉,潜泳就是憋一口气,人基本上贴着池底游,不浮出水面换气。我最好的潜泳记录是游二十五米,也就是健身中心非标准池的此岸到彼岸,只是这样的记录是几年前的,后来由于没坚持游,再也达不到了,而且也有点不敢尝试了,怕在水底时间久了会出事。
可能有朋友看到了,所有泳姿中,我唯一没提到蝶泳,对,我确实没学蝶泳。我认为只要会了蛙泳能自救,其它的只要想学肯定都能学会,只是我不学蝶泳的原因是对它比较抵触。而抵触的原因则是在我最初学游泳的时候,旁边有人蝶泳溅起的水花让我呛水了,因此我对蝶泳非常“痛恨”,所有的泳姿中,蝶泳的动静最大溅起的水花也最大,让初学游泳的我避之不及,所以不想学。
我学游泳时没想着靠它减肥或是健身,只是想着有机会能畅游在大海里(不过,今年中断游泳四个月后我体重增加了五斤)。学会游泳后夏天经常带多多去游泳,成了避暑的好方法,越发觉得游泳是很要必要学的一项“本事”,可以嬉水,关键时刻还能救命,最主要的是我教会了多多和一位小朋友的妈妈游泳,让我很有成就感,这就是我喜欢游泳的原因。
01-19 23:13 -
天使宝贝娃 2楼游泳是一项非常好的运动01-20 08:39
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xuanxuan0426 3楼学习游泳很不错哦
01-20 09:57 -
小小菲儿 4楼我喜欢游泳,可是一点儿都不会01-20 09:58
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有城 5楼游泳其实挺好的,只是我很少有机会去01-20 11:51
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多妈牛气啊 俺啥都不会01-26 12:48
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