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仰卧起坐可以减掉肚子吗?
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雨雨妈 楼主请问。。仰卧起坐可以减肥吗?我想把小肚子给减掉07-25 10:55
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蒲公英 2楼完全可以的,不过要坚持住哦07-25 10:55
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夜精灵 3楼可以的,要长期坚持,要有信心07-25 10:56
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红玉 4楼我也是这样减掉肚子的赘肉!最多2到3个月就会有明显的改变!但必须每天坚持!祝你成功!07-25 10:56
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铭儿妈 5楼可以的,不知道你有没有发现当你每次做到一定时候,你的肚皮上会有汗.那正是因为你肚皮内的脂肪正在燃烧.所以说经常坚持做是可以的.
07-25 10:56
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