最喜欢的体育运动，最早的时候，貌似没有。从小我的身体就不是特别壮实那种，一直到生孩子之前都属于比较瘦弱的体型，没啥运动细胞，而且也不喜欢运动。小学时没啥正经体育课，感觉那会儿都跟放羊一样，就是在操场上疯跑瞎玩。偶尔跳绳吧，我那会儿都没有趁手的体育用具，所以很不好意思，跳得也不好。记得上高中时体育课就比较规范了，但是短跑我没有爆发力，就是长跑还有点毅力耐力，最怕有跳马一项，实在是不敢跳呢。因为体育上不擅长，所以我特别怕体育课出丑，特别不想去上。每次一到体育就以女生的名义请假，实在逃不掉的时候，就最希望老师说声解散，然后自由活动了，哈哈，现在回忆起来还是特别的有意思。

不过我们以前上学那会，体育课是副科啊，所以经常会被其他的主课占了，因此上体育课的机会也不算是很多。我最愁的是大学时候，体育课每年会有各种考试，而且有的老师会专门挂几个同学。有一年我们学的是太极拳，明明我很认真的去学了，可就是不能做到形神俱备，只是照猫画虎，啥啥也不像。于是一位铁面无私的女老师就把我挂了。我是真的不会啊，所以想请老师指点一下，看我到底是哪 里的意思差点儿，可老师马上翻脸了。我到现在也不知道她是为了什么。体育，一直没给我留下什么好印象。

不过，不喜欢体育课，不喜欢体育竞赛，只是影响到我不爱看体育节目，不太讨论这方面的话题，并不是说自己就一点儿也不运动了。实际上各种运动方式我都想尝试一下。小的时候真的是条件限制，我没有乒乓球，没有羽毛球，长大以后这些都置办上了，慢 慢 的羽毛球也能打了。但我也不得不承认，运动真的是有天赋的。有朋友一天就可以学会，而我则需要很久，且很难再有进展。大学毕业参加工作以后，我喜欢上了游泳这项运动，感觉这个需要全身协调，并做一些舒展的动作。有一段时间很去游了几次，后来因为各种原因，没有时间啊，游泳卡价格飙升，水质不安全等等因素，把这个事情耽搁下了，真的是非常遗憾。想着等夏天的时候，我们再去游起来。

现在呢，感觉岁月真的是不饶人了，不锻炼也是不行的，所以我爱上了散步，走步这样的方式。假期呢，有时间就到操场上散步，带着孩子。有时听他背背课文，有时呢，就是两个人打打闹闹的围着不大的操场走上个十圈，感觉非常的好。有时候我们晚上散步时都已经八点多了，操场上没什么人，但也感觉很开心。现在工作比较忙的时候，没时间专门去散步，就利用上下班接着孩子的时间，在身体允许的情况下多走一走，让全身的细胞都动起来。生命在于运动。

现在也知道了一点，人不能不动，但也不能过度运动。前一段天气比较冷，我骑车子接送孩子上下学，可是孩子重了，车子也不是那么好骑，于是让自己的腿特别的累，后来呢，就换了种方式，我们一起走路。或者是我走路送娃上学，再骑车去单位，这样就轻松很多啦。如此坚持下来，今年冬天，我的体重到目前来说是没有上涨，还略有下降，是个不错的方法呦

2016自己也下决心一定要坚持合理运动，保持好身体，保持好身材。

确实要合理运动

散步也不错啊，多运动运动对身体有好处

散步是一项非常好的运动，天气暖和起来我们也争取每天都散散步。

能够散散步也是不错的呢

嘿嘿，我也觉得散步挺好的呢。