因为体检不缺钙，所以我一直没补过钙。可是我朋友说她怀的时候，四个月就开始一直吃钙片到生。我现在七个月了才开始吃，会不会太晚了？

似乎有点晚，补钙是必须的，多吃蔬菜水果营养均衡似乎也没多大事！

有点  不要也要补补