请教：孕妇吃什么鱼好呢？

我怀上小宝宝有5个月了，以前一直不喜欢吃鱼，可是听我婆婆说孕妇吃鱼对胎儿好，
后来在网上看了一下帖子，还真是这么一回事。所以想咨询一下孕妇吃什么鱼好。
听人说吃海鱼对胎儿大脑发育好，这样宝宝出生后就会更聪明，这是真的？
大家给我说说孕妇吃什么鱼好，最好附带一下鱼的做法，谢谢啦！！

RE: 究竟孕妇吃什么鱼好啊？

孕妇最好是多吃一些带鱼，鲅鱼这类海产非养殖鱼类，这些鱼受到的污染最少，对孕妇来说更好。

RE: 到底孕妇吃什么鱼好呢？

孕妇吃鱼当然好啦，亲海鱼，河鱼，塘鱼都可以吃，这样宝宝以后一定很聪明啦，呵呵