我的孕前准备_手机宝宝地带

冰钰愛玥楼主

这次要二宝我是准备了好长一段时间的，吃的身体上的我都很注意。为了有一个好的身体迎接宝宝，3月份的时候我就开始晚上去跳舞。没有跳舞之前我的身体非常的差的。一个月总会有感冒光顾我，后来晚上带宝宝去公园的时候，看到有好多人在广场跳舞。其实我一直都是非常喜欢跳舞的，看到跳舞可以得到运动我就马上参加了。刚开始的时候觉得非常的累，有时候真想放弃了。我是新来的，别人跳的舞我一个都不会。所以什么都要慢慢开始，有时候老师一个晚上会教几个的，一时都接受不了呢！直到现在我已经坚持了五个月了，自从开始跳舞后我的身体发生了很大的变化，感冒再也没有出现过了。我觉得这次选择非常的好，有了宝宝后身体一定要很好的。所以我也提早加强运动，希望宝宝可以早日来到我身边了。

我的月经是非常不准时的，听朋友说这样的情况多喝豆浆是非常好的。加上豆浆是非常有营养的食物，为了让自己的营养充足些，我上网买了一个豆浆机。以后有孩子后也可以用得上，现在我每天都会喝上一杯豆浆。早上的时候我会早点起来打豆浆，这样我和老公都有得喝了。怀孕不仅仅是我一个人的事，老公也要保持好的身体才行的。以前要大宝的时候，我没少在老公身上下功夫的。这次要二宝，我花的功夫少了，因为我还要照顾熙熙。可是再忙我也会给自己和老公打豆浆喝，为了二宝再辛苦也是值得的。

俗语说“每天一苹果，医生远离我”，怀上孩子最怕的就是生病了。所以在还没上孩子之前，一定要给自己的身体打下坚实的基础。除了晚上跳舞和喝豆浆外，每天我还要吃上一个苹果。我们一家三口每天就得吃去三个苹果，苹果的营养大家都是知道的。就是平时每天吃一个苹果也是非常不错的事，我是最不爱吃
苹果的人。要不是看到苹果的营养丰富，我一个月都吃不到一个苹果。现在一天一个苹果我也吃习惯了，而我的身体也非常不错的，就等到孩子来了。