健康良好的乐观与自尊，能帮助孩子摆脱悲伤的情绪。生活中很多事情都会使孩子陷入悲伤——父母吵架了，喜欢的玩具不见了，养了好久的小宠物死去了。。。都会让他们呈现这样的情绪状态。 当孩子能正确地辨别出他们自己的悲伤情绪，并在此基础上控制自己低落与沮丧的情绪，应对、接纳和转化不良情绪，就能很快的快乐来，建立起积极自信的人生态度。这本书通过温馨的画面告诉孩子们，悲伤是可以排解和战胜的，悲伤的时候，我们可以找朋友说说话，洗一个舒服的泡泡浴，躺在草地上听一段自己喜欢的音乐，和家人呆在一起，等等等等，，画面精美，生动传神，一本不可多得的好书。
这是我的宣言：我不愿辈伤！  
悲伤的大乌云来了，把所有的色彩全卷走了。。。。
这个时候，我会把自己藏在被子里，什么都不想听，什么都不想看……
可是，我会调解自己的，洗一个美美的泡泡浴，躺在草地上听一段优美的音乐，，，，
  还有，可以和家人呆在一起哦。。温暖的家永远是我避风的港湾呢！
妈妈的怀抱最温暖了，唔，，当妈妈轻轻抱着我告诉我一切都会好起来的时候，我好幸福哦。。
当然，这个时候，悲伤的大乌云早就被我赶得无影无踪啦！！
呵呵，真地很不错的一本书，将很抽象的情绪具体化了，画面清新又精致，值得收藏哦！

嗯，不错的一本书哦。

回复 2# 纷风


是啊是啊，现在每当女儿闹情绪的时候，我就提醒她：悲伤的大乌云来了，咱们一起战胜它吧！女儿立马精神了，摆出一个强者的POSE，然后一跺脚就把乌云踩在脚底下了。

这本书真可爱

喜欢最后一张照片，好温馨的场面