刚刚做好的,放在一旁凉着呢,太烫

这是给珠珠做的,晚上就吃这个了

我一点都不饿,没给自己做,老朱今天也不回来

所以只给珠珠做点吃的就行了

今天没有买菜,家里就剩下青椒了和一点剩饭

拿出一个鸡蛋给珠珠做的青椒炒饭,想给珠珠再放几片香肠的

但是珠珠说,不用放了,我中午已经吃过了

不放就不放,那更省事了

就就五分钟吧,一碗青椒炒饭就做好啦~~。

说说做法啊,特别简单的,保一学就会的~

1需要准备的食材是,青椒一个,鸡蛋一颗,剩饭一小碗,把青椒洗干净切成小丁,拿一颗鸡蛋打散备用,切一切葱花.准备一些剩米饭.

2锅中放油,等油热了,放葱花爆香,之后放入鸡蛋炒散,再放入青椒丁,翻炒片刻,再放入剩米饭,之后加入生抽和盐翻炒均匀,就可以出锅啦~~

附青椒营养价值
青椒的别名很多，大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名子。其特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。

≮功效≯

青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。

呵呵，还真没这样做过，下次试试

看着还不错

真不错啊。。。宝宝肯定喜欢吃哦。

做的好漂亮

我家儿子讨厌青椒，真拿他没办法。

哈哈，很喜欢吃的

回复 2# 玥玥公主


挺好吃的,试试啊

回复 3# 甜宝


味道很香呢

回复 4# 纷风


是的,全吃了呢

回复 5# 天蝎蝴蝶


谢谢亲的夸奖

回复 6# dearhxf


每个孩子或者大人都有不喜爱的食物,这个很正常

回复 7# freebeen


呵呵,喜欢就好啊

你这是用什么米做的呀?看的好漂亮哦

回复 14# alice326


就是普通的大米啊