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给不爱蔬菜的孩子——西葫芦鸡蛋煎饼
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dearhxf 楼主常常听到有妈妈抱怨“我家孩子怎么就是不喜欢吃蔬菜呢?”听出了妈妈们的着急,确实,不吃蔬菜不要说对孩子生长发育不利,就是大人每天不吃点蔬菜也不行啊,营养不均衡,对人本是不利的,而蔬菜又是无可取代的,有妈妈说那不菜,多吃点水果总能补回来了吧,这是完全错误的想法。当然有些孩子就是拒绝蔬菜,你也不能硬来,逼迫只会让孩子更加厌恶,有什么好办法呢,那就是让蔬菜藏起来,改变它的本来面目,无论是加点颜色,做包馅料还是改变形状,只要能吸引孩子的眼球,你就是成功的。可能制作起来麻烦点,但与孩子的健康相比,这点麻烦又算什么呢,相信所有的妈妈都愿意为孩子做一下尝试
要说我家森还是个爱吃菜的孩子,平常没点蔬菜还不行,不过有时候一种做法吃多了,也要厌,比如西葫芦,老是炒肉片,也没新意,儿子也要吃腻了,今天中午两个人吃,就想给他做个鸡蛋饼,放点西葫芦,又嫩又香,一定不错,说做就做,先把粥焖上,一会儿就着蛋饼喝点粥,多美啊。
材料准备:面粉两勺、土鸡蛋两个、西葫芦半根、虾皮一小把
制作方法:1、西葫芦擦丝、虾皮切成末
2、将鸡蛋打入面粉,再将西葫芦丝、虾皮末也一起倒入,搅匀,太干的话加点水
3、起油锅,每次弄一勺下锅煎,一面煎好后再翻面
4、有模具可做下造型
因为我做了一些造型,森特别喜欢,嘴里一直说着我吃了大象的鼻子,大象不能喷水了,妈妈,我吃出一个头骆驼,小熊形状最好吃等等,配上一碗白粥全部消灭掉了,还让我摸他肚子,是不是硬了,哈哈。
那个什么营养我就不说了,都知道吧,特别那虾皮,好东西,钙库啊
1、材料准备:
2、模具抹上油,入锅,在模具呢倒上调好的面糊
3、拿走模具,一面煎至金黄后翻面
4、造型
5、又造型
6、再次造型,造型控
7、配上白粥
8、森的吃相
9、吃得好爽啊
08-04 13:06 -
峻峻妈咪 2楼森妈你可以去开餐厅了08-04 13:10
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zuiyue999 3楼用模具做的各种造型真好看。08-04 13:10
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玟怡妈咪 4楼森妈佩服佩服,你好有创意呀08-04 13:11
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我家小小天使 5楼森妈,你真的好厉害啊,这造型是谁做的?教俺一下哦。08-04 13:14
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平一凡妈咪 6楼水平好高啊佩服08-04 13:17
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聪聪妈619 7楼森妈,可真棒.我家也有模具.可我就是不会弄面粉啊.08-04 13:22
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doudou0609 8楼看起来真好吃08-04 13:26
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帅小虎 9楼真好啊,我家是没这些模具,看来得弄一些了。。饼饼宝宝很喜欢吃08-04 13:49
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天蝎蝴蝶 10楼做的真漂亮,这个我们早餐常吃08-04 14:00
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沙漠玫瑰001 11楼我家也没有模具,我也是这样给宝宝做的。上次做了韭菜鸡蛋饼。很香的。。宝宝也很爱吃08-04 14:01
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我爱珠珠 12楼真是好看啊,美味~08-04 14:20
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苗苗妈2009 13楼都是些用心妈妈!呵呵!08-04 15:24
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bao689 14楼hao 好创意。。08-04 15:45
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纷风 15楼真棒啊。这样的话,孩子的味口也会大开啊。。。08-04 22:07
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