每个人的体质都是不一样的。大家孕期要适量运动啊！不能看别的孕妇健步如飞，一天散步半个多小时的，自己觉得自己也要那样才好。其实真不是，要知道了解自己的身体才好呢！
     我现在是33周了，孕晚期，都说要多运动，好顺产。我也希望自己可以顺产，所以平时每天都出去买菜走半个小时左右吧。觉得这样就可以了吧，但是吧，好像营养都长我身上了，两次检查，腹围，只长了一厘米。而我自己却长了好几斤肉肉！哎，怀孕前就胖，现在更胖啦，估计快生的时候190都挡不住啊！太可怕了，那么胖，以后要是减不下来可就发愁了啊！
     我老婶家的儿媳妇，比我早一个月吧，她现在都快生了，还是没长多少肉，宝宝也挺健康的，还而且她比我吃的多多了！羡慕啊，真是有的人怎么吃都不胖，有的人呢，喝凉水都会长肉的！而且她现在每天都出去散步，走半个多小时，从住的地方走到超市买东西，真的很远啊！来回得一个多小时吧！她也不觉得累，她想顺产，所以一直再运动。孩子也不绕颈，一切都挺好的！主要是没胖多少啊！太太羡慕啦！
     我前几天跟妈妈去赶集，也就是她走路去超市的距离吧，还是回去，不是一来一回那种，到家后还没事，吃过饭就觉得肚子疼了，跟来月经似的疼，疼了好几个小时呢，本来在妈妈那想多住几天的，但是肚子疼，后来就回去了，回去直接去医院，做了B超，吃了保胎药，幸亏宝宝没事啊！过了几天了，肚子还是会疼，最近也不出去了，不走动，多休息了，希望早点好起来吧！
     所以大家还是要根据自己的身体来，不能盲目的加大运动量，要量力而行啊！要不出现问题就该担心了，我是全家都跟着担心，怕出点什么事，所以还是老是待着吧！也没多久了，希望宝宝足月出来啊！

不能过量啊

是啊，运动也不能过量的。

运动不能过量，过量就有反作用了

好好休息吧，运动也要适当才行。

回复 #有城

嗯嗯，是啊

回复 #小小菲儿

嗯，是啊，因人而异啊

回复 #润润妈妈

嗯嗯，会的

因人而异，不要看别人如何自己就如何

越到后期走路不能快

回复 #vs1101

嗯，是啊

回复 #熙笪

嗯，以后不敢多走动了

要慢慢增加 运动 量。

走动没事的，但必须要慢

我是最后一个月运动比较多，每天散步，最后顺产的